Anneli Godman Mental Ergonomi
  • Hem
    • Omdömen
    • Press >
      • Artiklar motivation.se
    • Anneli Godman
    • Mental Ergonomi
    • Om oss
  • Online
    • Gruppträning
    • Enskild träning
    • Föreläsningar
    • Diploma Utbilning
    • PFC-modellen
    • ASSAR-modellen
  • Övning Fokus 3 min
  • Böcker
  • Kontakt

Quick Fix Finns!

7/5/2013

0 Comments

 
Picture
Quick Fix, ett uttryck vi som arbetar med stress och personlig utveckling knappt vill ta i vår mun. Det finns ju inte. Eller...???

I min senaste artikel på Motivation.se skriver jag om att det faktiskt finns Quick Fix som fungerar. Läs där hur du kan ge både dig själv och andra en "dopamindusch" som ökar både känsla av välbehag och förmågan att prestera.

Ett Quick Fix är leendet. Det äkta. Det som når ögonen. Det behöver inte vara så stort, bara välmenat. Våra spegelneuroner avslöjar vilken sorts leende vi möter. Både den som ler och den som tar emot leendet mår bättre.

När vi mår bättre presterar vi bättre. Och känner samtidigt mindre negativ stress. Så enkelt är det. Vi behöver börja tro på att det lilla och enkla som går snabbt kan ge framgång. Som ett leende, en vänlig blick och en nick. Detta bekräftas i en artikel i helgens SvD med följande rubrik:

Ta dig ur den mentala lågkonjunkturen
Marie Hallander, fd personaldirektör på Swedbank, Wedins Skor och Scandic Hotels säger: "Även om du är upptagen kan du alltid ge kunden en blick eller en nick. Lite "jag har sett dig och du är välkommen". Vi testade den strategin i hälften av våra butiker och det resulterade i 225% mer försäljning. Och det var helt gratis."


Snacka om Quick Fix!
Våga prova! :-)


0 Comments



Leave a Reply.

    Anneli E Godman

    "den ofrivilliga stressexperten" skriver om livet, stressen, insikter, funderingar. Och om hjärna, stress & prestation.

    Arkiv

    August 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    November 2013
    October 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012

    Kategorier

    All
    Hjärna
    Hjärna
    Kärlek
    Klokskap
    Kvinnoliv
    Lycka
    Mindfulness
    Prestation
    Reflektion
    Självtillit
    Självtillit
    Självtillit
    Stress

    RSS Feed

© A Godman, Mental Ergonomi RR AB
  • Hem
    • Omdömen
    • Press >
      • Artiklar motivation.se
    • Anneli Godman
    • Mental Ergonomi
    • Om oss
  • Online
    • Gruppträning
    • Enskild träning
    • Föreläsningar
    • Diploma Utbilning
    • PFC-modellen
    • ASSAR-modellen
  • Övning Fokus 3 min
  • Böcker
  • Kontakt