"Jag vill inspirera dig att rensa bort stresspåslag i (arbets)livet!"
Jag verkar för att vi både ska kunna prestera och må gott. Med relevant kunskap och framför allt en god vilja att använda kunskapen i vardagen går det. Jag har själv erfarit detta. Efter en period i livet då jag alltför mycket strävade efter att vara duktig och prestera på topp inom många av livets områden tog det stopp. Utifrån kunskap baserad på neurovetenskap, mindfulness, avslappning och mental träning kunde jag ta mig tillbaka till ett fullvärdigt liv. Men kunskapen räckte inte, det viktiga var att jag använde den. Precis som det inte räcker att ha vetskap om hur ogräs ser ut för att det ska försvinna! Man får faktiskt se till att rensa bort det också.
I mina kurser får deltagarna kunskap om hur de kan minska hjärnans stresspåslag i vardagen. Men viktigast är att de får hjälp att implementera kunskapen i vardagen så att det verkligen blir resultat. Det är möjligt tack vare de kurs- och föreläsningsportaler jag använder. Du kan läsa om de olika uppläggen här på hemsidan. Vill du veta mer är du varmt välkommen att ta kontakt.
Var rädd om dig och snäll mot dig!
Anneli Godman
I mina kurser får deltagarna kunskap om hur de kan minska hjärnans stresspåslag i vardagen. Men viktigast är att de får hjälp att implementera kunskapen i vardagen så att det verkligen blir resultat. Det är möjligt tack vare de kurs- och föreläsningsportaler jag använder. Du kan läsa om de olika uppläggen här på hemsidan. Vill du veta mer är du varmt välkommen att ta kontakt.
Var rädd om dig och snäll mot dig!
Anneli Godman
English version - click here
SvD 2009-10-06, sid 1
|
SvD 2009-10-06, sid 2
|
SvD 2008-02-24
|
|
| ||||